Recorrido de cuadrúpedos 800 mts.
Domingo 25 de Julio de 2010
9:00 am, hora de encuentro en el museo nacional, al llegar la energia, ansias e inspiracion no se hicieron esperar, cada persona presente esperaba el momento para dar todo de sí a este recorrido y con esto apoyar a las otras personas presentes, esperamos mientras todos llegaban y a las 9:45 se nos explico la tecnica del recorrido, 3 variaciones de cuadrupedos (de frente, inversos y boca arriba) y el recorrido que se realizaria desde éste punto (calle 28), sobre la carrera Séptima, hasta el parque nacional (calle/diagonal 36) (de 800 a 850 metros), en tres categorias, de 15 años a 20 años, femenina, y de 20+, la idea mas allá que llegar a la meta en primeras posiciones, era realizar un recorrido a conciencia, con buen manejo del cuerpo, y llegar a realizar un homenaje también al método natural implementado por Georges Hébert.
Domingo 25 de Julio de 2010
9:00 am, hora de encuentro en el museo nacional, al llegar la energia, ansias e inspiracion no se hicieron esperar, cada persona presente esperaba el momento para dar todo de sí a este recorrido y con esto apoyar a las otras personas presentes, esperamos mientras todos llegaban y a las 9:45 se nos explico la tecnica del recorrido, 3 variaciones de cuadrupedos (de frente, inversos y boca arriba) y el recorrido que se realizaria desde éste punto (calle 28), sobre la carrera Séptima, hasta el parque nacional (calle/diagonal 36) (de 800 a 850 metros), en tres categorias, de 15 años a 20 años, femenina, y de 20+, la idea mas allá que llegar a la meta en primeras posiciones, era realizar un recorrido a conciencia, con buen manejo del cuerpo, y llegar a realizar un homenaje también al método natural implementado por Georges Hébert.
Antes de empezar el recorrido, se realizo una sesión de calentamiento orientada por Richard Alvarez y Christian Rodriguez, muy necesaria por cierto para preparar el cuerpo.
Después fuimos a formar las posiciones, fue muy inspirador ver tantas chicas participando de esta actividad, con tanta energia y tanta inspiración para hacer el recorrido.
Durante el recorrido, el variar los cuadrupedos se hizo necesario ya que la mente se va aburriendo y el cuerpo se iba poniendo exhausto al ir avanzando, afortunadamente al cambiar de posicion se trabajaban diferentes grupos musculares lo que despues de hacerlo por varios metros, aliviaba los musculos ya usados y empezaba a sentirse el trabajo en los musculos que estaban en reposo asi como la complejidad y variedad de uso de musculos que este movimiento requiere. En este lugar al mismo tiempo y como de costumbre estaba abierto el recorrido de ciclovia por la carrera septima (un espacio en la ciudad que se abre todos los domingos en algunas avenidas principales de la ciudad solo para transito peatonal y de ciclistas) así que compartíamos este espacio con las personas que usualmente van a la ciclovía y fue muy bonito ver el apoyo de la comunidad común a nuestra actividad y cómo algunos se detenian un momento a ver y otros aunque iban pasando nos mostraban su apoyo.
Al llegar a la meta, pude sentir mi cuerpo detenerse en automatico al levantarme e hidratarme un poco vi que aun faltaban compañeros por llegar, y asi como me detuve automaticamente, me inspire para al menospor esa ultima cuadra apoyar a algunos que estaban aún en el recorrido.
Una comunidad, la comunidad de parkour apoyandose unos a otros al llegar a la meta, fue un gran punto de inspiracion para seguir aportando desde nuestro buen entrenamiento, constancia y disciplina a la difusion del parkour en nuestra ciudad.
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Isa, PKGIRLZ
